现金九游体育app平台腌制 15 分钟把握-九游体育app官网下载IOS/安卓全站最新版下载

参加 12 月，降温了，把这 8 谈“辣味”端上桌，3 碗米饭不够吃

12 月的寒风凛凛，气温骤降，在这么阴凉的日子里，莫得什么比一桌繁荣昌盛、鲜香麻辣的家常菜更能仁和身心的了。今天，我就为群众带来 8 谈“辣味”家常菜的详备作念法，让您在家也能节略享受到好吃与仁和的双重呵护。

一、辣椒炒肉

食材准备：

五花肉 250 克、青椒 200 克、红椒 100 克、姜蒜适量、生抽 2 勺、料酒 1 勺、盐适量、鸡精一丝、豆瓣酱 1 勺、食用油适量

作念法措施：

1. 五花肉洗净切片，放入碗中，加入 1 勺生抽、1 勺料酒，腌制 15 分钟把握。

2. 青椒、红椒洗净去籽切块，姜蒜切末备用。

3. 热锅凉油，放入腌制好的煸炒至出油，名义微黄，盛出备用。

4. 锅中留底油，放入姜蒜末和 1 勺炒出红油。

5. 加入青椒、红椒块翻炒均匀，炒至断生。

6. 倒入煸炒好的五花肉，继续翻炒，加入 1 勺生抽、适量盐和鸡精调味，翻炒均匀即可出锅。

二、麻婆豆腐

食材准备：

豆腐 1 块、牛肉末 100 克、豆瓣酱 2 勺、花椒 10 粒、 5 个、葱姜蒜适量、盐适量、生抽 1 勺、淀粉适量、食用油适量

作念法措施：

1. 豆腐切成小块，放入滚水中焯水 2 分钟，捞出沥干水分备用。

2. 牛肉末用盐、生抽、淀粉腌制 10 分钟。

3. 葱姜蒜切末，干辣椒剪成段，花椒备用。

4. 热锅凉油，放入牛肉末煸炒至变色，盛出备用。

5. 锅中留底油，放入葱姜蒜末、干辣椒段、花椒炒出香味。

6. 加入 2 勺豆瓣酱炒出红油。

7. 加入适量净水，放入豆腐块，轻轻动荡锅子，让豆腐均匀受热。

8. 加入炒好的牛肉末，煮 2-3 分钟，让豆腐充分接管汤汁的滋味。

9. 淀粉用水调成水淀粉，迟缓倒入锅中，勾芡至汤汁浓稠，加盐调味，撒上葱花即可出锅。

三、水煮鱼

食材准备：

草鱼 1 条、芽菜 200 克、豆腐皮 1 张、青菜适量、葱姜蒜适量、干辣椒 10 个、花椒 20 粒、盐适量、料酒 2 勺、淀粉适量、蛋清 1 个、豆瓣酱 2 勺、暖锅底料 1 块、食用油适量

作念法措施：

1. 草鱼贬责干净，将鱼肉切成薄片，鱼骨剁成块。

2. 鱼肉片中加入盐、料酒、淀粉、蛋清，捏匀腌制 15 分钟。

3. 芽菜、豆腐皮、青菜洗净焯水，铺在碗底备用。

4. 葱姜蒜切末，干辣椒剪成段，花椒备用。

5. 热锅凉油，放入葱姜蒜末、干辣椒段、花椒炒出香味。

6. 加入 2 勺豆瓣酱和 1 块暖锅底料炒出红油。

7. 加入鱼骨翻炒均匀，加入适量净水，大火烧开，煮 5 分钟把握，捞出鱼骨放入碗中。

8. 将腌制好的鱼片逐片放入锅中，煮至变色，连汤一皆倒入碗中。

9. 锅中再倒入适量食用油，烧至七成热，淋在鱼片上，撒上葱花即可。

四、回锅肉

食材准备：

五花肉 300 克、青蒜苗 200 克、姜蒜适量、豆瓣酱 2 勺、甜面酱 1 勺、料酒 1 勺、生抽 1 勺、白糖一丝、盐适量、食用油适量

作念法措施：

1. 五花肉洗净，放入锅中，加入适量净水，放入姜片、料酒，煮至七八熟谙，捞出晾凉，切成薄片。

2. 青蒜苗洗净切段，姜蒜切末备用。

3. 热锅凉油，放入五花肉片煸炒至出油，名义卷曲，盛出备用。

4. 锅中留底油，放入姜蒜末炒出香味，加入 2 勺豆瓣酱炒出红油。

5. 加入 1 勺甜面酱翻炒均匀。

6. 倒入煸炒好的五花肉片，继续翻炒，加入 1 勺生抽、一丝白糖、适量盐调味。

7. 放入青蒜苗段，快速翻炒至断生即可出锅。

五、鱼香肉丝

食材准备：

猪里脊肉 250 克、胡萝卜 1 根、青椒 1 个、木耳适量、葱姜蒜适量、豆瓣酱 2 勺、醋 2 勺、生抽 1 勺、白糖 1 勺、淀粉适量、料酒 1 勺、盐适量、食用油适量

作念法措施：

1. 猪里脊肉洗净切丝，放入碗中，加入 1 勺料酒、1 勺生抽、适量盐和淀粉，捏匀腌制 15 分钟。

2. 胡萝卜、青椒洗净切丝，木耳泡发后切丝，葱姜蒜切末备用。

3. 调鱼香汁：碗中加入 2 勺醋、1 勺生抽、1 勺白糖、适量盐和淀粉，搅动均匀。

4. 热锅凉油，放入腌制好的肉丝煸炒至变色，盛出备用。

5. 锅中留底油，放入葱姜蒜末炒出香味，加入 2 勺豆瓣酱炒出红油。

6. 放入胡萝卜丝、青椒丝、木耳丝翻炒均匀。

7. 倒入煸炒好的肉丝，翻炒均匀，倒入鱼香汁，快速翻炒至汤汁浓稠即可出锅。

六、宫保鸡丁

食材准备：

鸡胸肉 250 克、花生米 100 克、干辣椒 5 个、花椒 10 粒、葱姜蒜适量、料酒 1 勺、生抽 1 勺、白糖 1 勺、醋 1 勺、盐适量、淀粉适量、食用油适量

作念法措施：

1. 鸡胸肉洗净切丁，放入碗中，加入 1 勺料酒、1 勺生抽、适量盐和淀粉，捏匀腌制 15 分钟。

2. 干辣椒剪成段，葱姜蒜切末备用。

3. 调宫保汁：碗中加入 1 勺白糖、1 勺醋、1 勺生抽、适量盐和淀粉，搅动均匀。

4. 热锅凉油，放入花生米炸至酥脆，捞出备用。

5. 锅中留底油，放入腌制好的鸡丁煸炒至变色，盛出备用。

6. 锅中再倒入适量食用油，放入葱姜蒜末、干辣椒段、花椒炒出香味。

7. 加入 1 勺豆瓣酱炒出红油。

8. 倒入煸炒好的鸡丁，翻炒均匀，倒入宫保汁，快速翻炒至汤汁浓稠。

9. 放入炸好的花生米，翻炒均匀即可出锅。

七、香辣虾

食材准备：

鲜虾 500 克、干辣椒 10 个、花椒 20 粒、姜蒜适量、料酒 2 勺、盐适量、生抽 1 勺、白糖一丝、食用油适量

作念法措施：

1. 鲜虾剪去虾须、虾脚，挑去虾线，洗净备用。

2. 干辣椒剪成段，姜蒜切末备用。

3. 锅中倒入适量食用油，烧至七成热，放入鲜虾炸至变色，捞出控油。

4. 锅中留底油，放入姜蒜末、干辣椒段、花椒炒出香味。

5. 加入炸好的鲜虾，翻炒均匀，加入 2 勺料酒、1 勺生抽、适量盐和一丝白糖调味，翻炒均匀即可出锅。

八、剁椒鱼头

食材准备：

鱼头 1 个、剁椒 200 克、姜蒜适量、料酒 2 勺、盐适量、蒸鱼豉油 2 勺、食用油适量

作念法措施：

1. 鱼头洗净，从鱼唇正中一劈为二，在鱼头内侧抹上盐和料酒，腌制 15 分钟。

2. 姜蒜切末，剁椒切碎备用。

3. 盘中铺上姜片和葱段，将腌制好的鱼头放在上头。

4. 热锅凉油，放入姜蒜末炒出香味，加入剁椒炒出红油。

5. 将炒好的剁椒均匀铺在鱼头上。

6. 蒸锅加水烧开，放入鱼头，大火蒸 10-15 分钟。

7. 取出蒸好的鱼头，倒掉盘中的汤汁，淋上 2 勺蒸鱼豉油，撒上葱花。

8. 锅中再倒入适量食用油，烧至七成热，淋在鱼头上即可。

这 8 谈“辣味”家常菜，每一谈都充满了浓郁的香气和刺激的口感，十足能让您在阴凉的 12 月里胃口打开。速即入手试试吧！